Saúde feminina

Como sei se estou entrando na menopausa?

Publicado em:

19/12/2023

Atualizado em:
20/12/2023
Sintomas: entrando na menopausa?

A transição para a menopausa é uma fase natural na vida de uma mulher, caracterizada por sinais e sintomas distintos. Este artigo destaca os principais indícios de que você pode estar entrando na menopausa, com informações baseadas em estudos científicos e orientações médicas.

Irregularidades Menstruais: Primeiro Indicador

O primeiro e mais comum sinal da aproximação da menopausa são as irregularidades menstruais. Mudanças no ciclo menstrual, seja na frequência, duração ou fluxo, são indicativos iniciais da perimenopausa.

Ondas de Calor: Sintoma Característico

Ondas de calor, episódios súbitos de calor intenso no corpo, são outro sintoma característico da menopausa. Frequentemente acompanhadas de suores e rubor facial, podem variar em intensidade e duração.

Distúrbios do Sono e Suores Noturnos

Muitas mulheres experimentam distúrbios do sono durante a menopausa, frequentemente causados por suores noturnos. A dificuldade para dormir ou manter o sono pode ser um sinal de que a menopausa está se aproximando.

Mudanças de Humor e Alterações Emocionais

Alterações hormonais podem provocar mudanças de humor significativas. Irritabilidade, ansiedade e episódios de depressão podem ser mais frequentes e intensos durante este período.

Secura Vaginal e Alterações na Libido

A menopausa pode levar à secura vaginal, causando desconforto, especialmente durante relações sexuais. Também pode ocorrer uma diminuição na libido ou interesse sexual.

Problemas de Concentração e Memória

Algumas mulheres relatam problemas de concentração e memória durante a transição para a menopausa. Essas dificuldades cognitivas são frequentemente temporárias e relacionadas às flutuações hormonais.

Dificuldade em perder peso, cansaço excessivo, falta de disposição?
Conheça a experiência LitiHomem-preparando-uma-salada
Newsletter Assuntos em Alta

Conclusão: Monitoramento e Suporte Médico

Se você está experimentando esses sintomas, pode estar entrando na menopausa. É importante monitorar as mudanças do seu corpo e buscar suporte médico para um diagnóstico preciso e orientações sobre como gerenciar os sintomas.

Newsletter Assuntos em Alta
Mulher-abrindo-liti-box
Seu copiloto para um novo estilo de vida
Conte com um cuidado contínuo para perder peso e viver com saúde.
Conheça a Liti
Descubra o plano para você
Liti Saúde

Escrito por

Liti Saúde
Artigo em revisão médica
logo-spotifylogo-instagramlogo-youtubelogo-linkedin
Logo-liti
CNPJ: 41.932.733/0001-41
descubra o plano para você