Selecione a opção de almoço/jantar de sua preferência de acordo com o seu plano alimentar:

Com CarboidratoSem Carboidrato
Plano Proteína/Fruta: sem carboidrato
Plano Hight Fat: sem carboidrato
Plano Mediterrâneo: com carboidrato
Plano High Carb: com e sem carboidrato.

*Chame seu time de saúde no grupo do WhatsApp em caso de qualquer dúvida.
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